Zdrowe nawyki u kobiet: Poradnik dla każdej kobiety
Kiedy zaczęłam wprowadzać drobne modyfikacje w swoim codziennym rytmie, nie spodziewałam się, jak mocno wpłyną na moje samopoczucie. Okazało się, że regularne spożywanie posiłków czy krótki spacer przed pracą potrafią zdziałać cuda. To właśnie te małe kroki stały się fundamentem…
