Aktywność fizyczna u mężczyzny – jak zacząć?
Zauważyłem, że coraz więcej panów w Polsce odkrywa korzyści płynące z regularnego ruchu. Dbanie o ciało to nie tylko moda – to sposób na lepsze samopoczucie i budowanie relacji. W moim przypadku pierwsze kroki na siłowni były niełatwe, ale dziś…
