Bolesne miesiączki: jak łagodzić dolegliwości menstruacyjne
Cykl menstruacyjny to naturalny proces, który u wielu kobiet wiąże się z dyskomfortem. Choć umiarkowane skurcze są normalne, silny ból nie powinien być ignorowany. Warto zrozumieć, co dzieje się w organizmie – skurcze macicy pomagają usunąć złuszczoną błonę śluzową, ale…
