Menopauza: jak łagodzić objawy i zachować zdrowie i formę
Menopauza, określana również jako klimakterium, to naturalny etap w życiu kobiety, który oznacza zakończenie okresu płodności. W tym czasie dochodzi do stopniowego zaniku aktywności hormonalnej jajników, co skutkuje obniżeniem poziomu estrogenów we krwi. Proces ten jest częścią naturalnego starzenia się…
